10 kérdés a száraz bőrről a CeraVe alapítójával, Tom Allisonnal

10 gyakori kérdés a száraz bőrről

A bőr szárazságát számos tényező okozhatja, ezért gyakran nem egyszerű meghatározni a szüksége kezeléseket. Annak érdekében, hogy segítsünk tisztába tenni a dolgokat, megkértük a CeraVe társalapítóját, Tom Allisont, hogy válaszoljon a száraz bőrrel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre. 

Tom Allison bőrgyógyászokkal együttműködve 2007 óta fejleszti a CeraVe termékeit. Kulcsszerepet játszott a minden bőrtípusra használható CeraVe 90+ bőrápoló készítmények kifejlesztésében. Ma ő a CeraVe globális szakmai marketingért felelős vezető alelnöke. A továbbiakban bemutatunk néhány, a száraz bőrre vonatkozó tényt és tippet, amelyeket Tom az évek során a bőrgyógyászokkal való együttműködés során tanult. Emellett ajánlásokat is kaphatunk a CeraVe termékekre vonatkozóan attól az embertől, aki a legjobban ismeri őket!

1. Honnan tudhatom, hogy száraz-e a bőröm?

„A száraz bőr egy bőrtípus” – magyarázza Allison. „Mivel a száraz bőrtípus tartósan kevesebb faggyút termel, mint más típusok, ezért a bőr fakónak tűnhet, és általánosságban száraz és kellemetlen érzetet nyújt”. A száraz bőr gyakori jelei lehetnek még az „érdes textúra, a viszketés, a feszülő érzés, a finom vonalak markánsabb megjelenése, a hámlás, pikkelyesedés és a kicserepesedés.”

2. Hogyan állapíthatom meg, hogy a bőröm dehidratált?

„A dehidratált bőr esetében a bőrben lévő víz mennyisége a lényeg” – fejtegeti Allison. „Az egészséges bőr körülbelül 30% vizet tartalmaz, ami elengedhetetlen a bőr rugalmasságának, feszességének és teltségének megőrzéséhez”. Amikor a bőrünk több vizet veszít, mint amennyit felvesz, dehidratálttá válhat.

A dehidratált bőrt okozó nedvességvesztést Allison szerint számos tényező okozhatja. „Ezt a bőrproblémát jellemzően a bőr védőgátjának károsodása vagy különböző külső tényezők, például a rendkívül hideg, száraz időjárás vagy a nem megfelelő mennyiségű vízbevitel okozzák”. Úgy véli, hogy az egyik legjobb dolog, amit a dehidratált bőrért tehetünk, az az, hogy „olyan termékekre összpontosítunk, amelyek helyreállítják a bőr természetes védőrétegét”. 

3. Mi a különbség a száraz bőr és a dehidratált?

Bár a száraz bőrt gyakran nevezik dehidratáltnak, és fordítva, a kettő nem egészen ugyanaz. Allison szavaival: „A dehidratált bőr egy átmeneti állapot, amelyet gyakran összetévesztenek a száraz bőrrel”. A különbséget így foglalja össze: „Míg a száraz bőr (egy bőrtípus) olajhiányos, addig a dehidratált bőr (egy bőrállapot) vízhiányos”. 

Ha nem vagyunk biztosak abban, hogy bőrünk száraz vagy dehidratált, érdemes felkeresnünk a bőrgyógyászunkat. Ő segíthet azonosítani a bőrszárazság kiváltó okát, és személyre szabottan értékelheti a bőrünk állapotát.

4. Miért fontos az egészséges bőrbarrier a száraz bőr szempontjából?

Allison szerint a bőrbarrier a bőrünk elsődleges kapuőre, ezért „elengedhetetlen az egészséges kinézetű bőr eléréséhez és a szárazság kezeléséhez”. Úgy működik, mint egy védőpajzs, amely a fontos nedvességet a bőrben tartja, a káros irritáló anyagokat pedig kívül rekeszti. Ha a bőrbarrier megsérül, akkor a bőr túl gyorsan veszítheti el a nedvességtartalmát, ez pedig különböző bőrproblémákhoz vezethet, mint például a szárazság, a viszketés, és a hámlások.

A legújabb kutatások szerint a meggyengült bőrbarrier bizonyos esetekben bőrbetegségekkel (például az ekcémával és a pikkelysömörrel) is összefügghet.1 Ha úgy gondoljuk, hogy a száraz bőrünk valamilyen bőrbetegség következménye lehet, beszéljünk orvosunkkal vagy egy szakképzett bőrgyógyásszal.
 

5. Hogyan tudom támogatni a bőröm nedvességgátját?

A bőrbarrier ápolásának egyik hatékony módja a száraz bőrre szabott, célzott bőrápolási program. Allison azt tanácsolja, hogy a legjobb, ha „tápláló nedvességmegtartó készítményekkelkenőcsökkel és krémekkel tartjuk nedvesen a bőrünket”. A száraz bőrre kifejlesztett gyengéd tisztítószerek használatát is melegen ajánlja. Fontos továbbá, hogy olyan bőrápolási termékeket keressünk, amelyek kifejezetten olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek segíthetnek fenntartani a bőrbarrier épségét – ilyen például a CeraVe termékcsaládja.

6. A CeraVe termékek jót tesznek a száraz bőrnek?

Mint fentebb említettük, a bőrbarrier döntő szerepet játszik a nedvesség megtartásában. Ezért egészségének és integritásának fenntartása különösen fontos a száraz bőrű emberek számára. A száraz bőr igényeinek támogatása érdekében minden CeraVe formula három esszenciális ceramidot tartalmaz, amelyek segítik a bőr védőgátjának helyreállítását és megerősítését. 

„A CeraVe három esszenciális ceramidja az EOP, NP, AP, amelyek megegyeznek a bőrben természetesen megtalálható ceramidokkal” – mondja Allison. „Mivel a ceramidok a bőr lipidjeinek körülbelül 50%-át alkotják, amelyek segítenek a természetes bőrbarrier kialakításában, fontos részét képezik minden bőrápolási gyakorlatnak.”

7. Van valamilyen speciális tisztítási tippje száraz bőrre?

A szárító összetevőket (például alkoholt) tartalmazó durva arctisztítók használata megfoszthatja a bőrünket a nedvességtől, megzavarhatja a bőrbarriert, és hozzájárulhat a bőr szárazságához. Ezért fontos, hogy kíméletes, mégis hatékony tisztítószereket válasszunk, amelyeket bőrgyógyászok fejlesztettek ki. 

„Győződjünk meg arról, hogy megfelelően tisztítjuk a bőrünket, olyan termékekkel, amelyek nem viszik túlzásba a tisztítást, és nem hagynak száraz érzetet a bőrünkön a használat után” - mondja Allison. Ő a CeraVe Hidratáló tisztító használatát javasolja; ez az illatanyagmentes arclemosót, amely hialuronsavat, három esszenciális ceramidot és MVE Delivery Technology-t tartalmaz. Ez a bőrgyógyászok által jóváhagyott készítmény áldásos hatást gyakorol a száraz bőrre, mert anélkül tisztítja és frissíti a azt, hogy megzavarná a bőr védőgátját, vagy elvonná a fontos nedvességet.

A tisztítás után Allison azt javasolja, hogy használjunk hidratáló arckrémet, például a CeraVe Fényvédős hidratáló arckrém SPF50 és a CeraVe Hidratáló arckrém. Ezek a hidratálók ceramidokat tartalmaznak, amelyek segítenek fenntartani a bőrgátat, és – mint megjegyzi – „megadják a száraz és dehidratált bőrnek a szükséges támogatást”. Olvasson tovább, hogy többet is megtudhasson ezekről száraz bőrre szánt arcápoló termékekről. 

8. Milyen a jó arcápoló száraz bőrre?

Száraz arcbőrre Allison egy nappali és egy éjszakai hidratáló készítményből álló páros használatát ajánlja; ilyenek például a CeraVe AM és PM hidratálói. „Az Fényvédős hidratáló arckrém SPF50 széles spektrumú SPF 50-attartalmaz, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy segítsen megvédeni bőrünket a káros UVA- és UVB-sugaraktól” – magyarázza. A CeraVe Hidratáló arckrém viszont „nyugtató összetevőket tartalmaz, lágyabb textúrájú, gazdag, ám mégis könnyű éjszakai krém”.

„Mindkét terméket úgy alkottuk meg, hogy bezárják a bőrbe a nedvességet, és segítenek helyreállítani a bőr természetes védőgátját” – mondja Allison, majd hozzáteszi: „nem számít, hogy milyen a bőrünk típusa – még ha zsíros is – éjjel-nappal nedvességre van szüksége”.

9. Milyen a jó testápoló száraz bőrre?

A test száraz bőrének enyhítésére Allison hidratáló, illatanyagmentes testápolókat ajánl, például a CeraVe Hidratáló krém hidratáló krémet. Ez a bőrbarriert helyreállító hidratáló krém arcra és testre egyaránt használható, és úgy tervezték, hogy javítsa a száraz bőr megjelenését és érzetét. Emellett nem zsíros, nem komedogén (ami azt jelenti, hogy nem tömíti el a pórusokat), és a Nemzeti Ekcéma Szövetség (National Eczema Association) is jóváhagyta.

A rendkívül száraz bőrre Allison a CeraVe Extra regeneráló kenőcsöt ajánlja. A nem zsíros, gyógyító balzsam vazelinnel, hialuronsavval és ceramidokkal segít helyreállítani a bőrbarriert, miközben enyhíti a kicserepesedett, felhorzsolt vagy repedezett bőr tüneteit és átmeneti védelmet nyújt.

10. ikor forduljak bőrgyógyászhoz, ha száraz a bőröm?

Ha kétségeink vannak, Allison azt javasolja, hogy a száraz bőr kezelésére vonatkozó további útmutatásért keressük fel bőrgyógyászunkat. „Ő vény nélkül kapható termékeket ajánlhat, tippeket és tanácsokat adhat a száraz és dehidratált bőr kialakulásának csökkentésére” – hangsúlyozza. „Így elérhetjük, hogy a bőrünk újra puha, hidratált és komfortos érzetű legyen.”

Hivatkozások:

1. Spada F, Barnes TM, Greive KA. „Skin hydration is significantly increased by a cream formulated to mimic the skin's own natural moisturizing systems” (A bőr hidratáltságát jelentősen növeli a bőr saját természetes hidratáló rendszerének imitálására kifejlesztett krém). Clin Cosmet Investig Dermatol. 2018 Oct 15;11:491-497. doi: 10.2147/CCID.S177697. PMID: 30410378; PMCID: PMC6197824.